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【おすすめYouTube動画】私が長年苦しんアスライスを克服した考え方と練習法

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私の悩み

私は小・中と野球をやっていたこともあり、典型的なスライサーです。

スライスでOBしたり、OBしなくても飛距離が出ないことが一番の悩みでした。

悩み

・とにかくすべての球がスライスする

・飛距離が出ない

悩みの原因と解決方法

自分で動画を撮ったり、ゴルフ仲間にアドバイスをもらって気付いたことは以下です。

体が突っ込んで上から球を打つため、バックスピン量が多いのも飛ばない原因のひとつでした。

原因

・ダウンスイング時に左にスエーする

・右肩が突っ込んでアウトサイドインの軌道になる

・ボールの打ち出し方向(意識)が間違っている

解決方法

・捻転不足を解消する
・トップの位置を安定させる
・クラブを真下に落とす
・下半身主導で振り抜く

気付きを与えてくれた動画①

気付きを与えてくれた動画②

これは自分一人で練習していると気づきません。

しかもこの誤解に気付かないと、悪い癖がついてしまします。


練習ドリル

何が悪くて、どうすればよいかは理解できます。

でもそれが実践できなくて、困るんですよね!

私が結果に繋げることができた練習方法はコチラです。

トップ位置を安定させるための練習

むぎぃ

バックスイング時の体の使い方と、トップでの手首の形をマスターできた!

正しい切替しとダウンスイングをするためのドリル

むぎぃ

左側屈をしながら下半身を回すと、上半身と下半身が分離してタメができる!

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