私の悩み
私は小・中と野球をやっていたこともあり、典型的なスライサーです。
スライスでOBしたり、OBしなくても飛距離が出ないことが一番の悩みでした。
悩み
・とにかくすべての球がスライスする
・飛距離が出ない
悩みの原因と解決方法
自分で動画を撮ったり、ゴルフ仲間にアドバイスをもらって気付いたことは以下です。
体が突っ込んで上から球を打つため、バックスピン量が多いのも飛ばない原因のひとつでした。
原因
・ダウンスイング時に左にスエーする
・右肩が突っ込んでアウトサイドインの軌道になる
・ボールの打ち出し方向（意識）が間違っている
解決方法
・捻転不足を解消する
・トップの位置を安定させる
・クラブを真下に落とす
・下半身主導で振り抜く
気付きを与えてくれた動画①
気付きを与えてくれた動画②
これは自分一人で練習していると気づきません。
しかもこの誤解に気付かないと、悪い癖がついてしまします。
練習ドリル
何が悪くて、どうすればよいかは理解できます。
でもそれが実践できなくて、困るんですよね！
私が結果に繋げることができた練習方法はコチラです。
トップ位置を安定させるための練習
むぎぃ
バックスイング時の体の使い方と、トップでの手首の形をマスターできた！
正しい切替しとダウンスイングをするためのドリル
むぎぃ
左側屈をしながら下半身を回すと、上半身と下半身が分離してタメができる！
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